ボディメイク128日目

おはようございます✨

今朝の体重は50.8

順調に旅で食べまくりで増えてます😂

東京帰ったら節制します！のでそれまでしばしお待ちくださいませ🙇‍♀️💦

運動です

昨日はマウンテンバイクで3時間程お出かけしました。

ご飯です

朝

朝食バイキング

間食

マリヤシェイク

めっちゃ濃厚でもう一回飲みたい✨

昼

石垣牛チーズバーガー

午前中バイクこぎすぎてお腹減りすぎたので

夜

洋食バイキング

今日明日は全てゼロカロリーで☺️