おはようございます☀ 3日目の報告です! まず体重は朝測り昨日55.8キロ→54.9キロになってました!!すごい水分ぬけた そして朝ごはんは mctオイル60gくらいを6回くらいに分けてのみました。 のちにこの飲み方を後悔するほどお腹下しました 少量ずつきちんと…
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