おはようございます まずは体重54.9→54.4 やっとオーバーカロリーやらかした日の前の体重まで戻りました ご飯でーす。 朝 mct 60gを何回かにわけて →少し実験中で、トータルカロリーならmctも30グラムくらいにとどめたほうがいいのか? ていう疑問があるんで…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。