おはようございます✨ 早速体重報告から 55.6→54.6 やっと54キロまで戻った 嬉しすぎます✨ 朝ご飯 ⚫︎mctオイル30g ⚫︎麻婆豆腐とほうれん草スープ 昼 ⚫︎なし 夜 ⚫︎鮭のホイル焼き ⚫︎チンゲン菜スープ 魚のほうが落ちがいいって言うYouTuberさんが多かったので…
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