2021-05-23から1日間の記事一覧
おはようございます 体重報告から 55.5→55.3 筋肉痛のせいかほとんどへらなくてなきました ご飯です。 朝 ⚫︎mctオイル30g 昼 ⚫︎サラダチキン ⚫︎ゆで卵 夜 ⚫︎から揚げ3個 今日は相方が仕事終わるの早いっていってたのに遅くて、生理前だからかむかついてごは…
おはようございます 体重報告から 55.5→55.3 筋肉痛のせいかほとんどへらなくてなきました ご飯です。 朝 ⚫︎mctオイル30g 昼 ⚫︎サラダチキン ⚫︎ゆで卵 夜 ⚫︎から揚げ3個 今日は相方が仕事終わるの早いっていってたのに遅くて、生理前だからかむかついてごは…