4/13からケトジェニックダイエットをスタートさせたので なんだかんだで2ヶ月が経ちました。 スタート時の体重は56.9キロ 現在は52.8 と数値は落ちたと思います！ あとは体に色々な変化があります✨ ⚫︎お腹がすぐいっぱいになるようになった ⚫︎昼寝しない人間…

でおはようございます✨ 今朝の体重は、、53.8キロー‼️‼️ 昨日から一キロ増えとるやん ちなみにまだ生理まで予定1週間もございます てことは、、 はい！やらかしましたねー。 では早速ご飯です。 朝 mctオイル50グラム 昼 ⚫︎シーザーサラダ ⚫︎焼き鳥塩 ⚫︎ゆで…