おはようございます✨ 体重は54.9 生理3日目の朝はお腹ぱんぱんです ご飯です 朝 mctオイル30グラム 昼 サラダ 焼き鳥塩 卵 夜 サラダ サバ缶 スイカバーアイス ガトーフェスタハラダの頂き物1枚 昨日は仕事も忙しく、旦那がお友達とテニスしてくるってことで…
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