おはようございます☀ 今朝の体重は51.2 そして生理が予定より遅れててイライラ 運動です。 公園周回2周早歩き 5周ダッシュ 筋トレ 背中3種目2セット 腹斜筋10回左右2セット サイドレイズ10✖️2 ショルダープレス10✖︎2 たくましい背中の広がりとメロン肩目指し…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。