おはようございます✨ 今朝の体重は48,5 生理まだきてません 運動です ウォーキング1時間 ご飯です 朝 沼 昼 マフィン 夜 たこ焼き 18時ころまでに夜ご飯終えて、反省してまたウォーキングにいきました。 疲労と生理周期遅れてて思うように色々集中できてなか…
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