ダイエット82日目

おはようございます✨

今朝の体重は48,5

生理まだきてません💦

運動です

ウォーキング1時間

ご飯です

朝

沼

昼

マフィン

夜

たこ焼き

18時ころまでに夜ご飯終えて、反省してまたウォーキングにいきました。

疲労と生理周期遅れてて思うように色々集中できてなかった昨日。

今日からまた仕事も頑張ろう✨

今日の夜はナッシュたべるかな☺️