おはようございます✨ 今朝の体重は48.2 運動はランアンドウォークのみ ご飯です 朝 mctオイル5g モンスター 昼 かきたまうどん 夜 トマトスープ 沼 ナッシュ 今日は記録のみ。 生理まであと1日予定
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