ダイエット再スタート3日目

おはようございます！

今朝の体重は55.4キロ

明日54キロ台にもどるかなー💦

生理終わりってなかなか体重戻らない人なんですよね。わたし

ご飯です

朝

⚫︎mctオイル30g

昼

⚫︎サラダ

⚫︎ゆで卵2個←ダイゴのYouTubeで卵3個でカロリー制限なしで痩せるていう話していたから🤣

夜

⚫︎糖質ゼロ麺で坦々麺　

⚫︎角煮

⚫︎から揚げ

⚫︎手作りキムチきゅうり

身体の重さがやっと正常になってきたかな。

旦那日曜日から出張12日までだから帰ってきたりまた糖質たくさんとる日やろう！と約束しそれまでまた頑張るぞ💪