ケトジェニックダイエット再再スタート3日目

おはようございます✨

早速の体重報告

55.3→55.3

かわらず🤣

ご飯です。

朝

⚫︎mctオイル30g

⚫︎から揚げ2個

昼

⚫︎さけるちーず1個

夜

⚫︎ハンバーグ

⚫︎目玉焼き

⚫︎チンゲン菜とウィンナースープ

晩酌

⚫︎糖類ゼロ氷結

⚫︎糖類ゼロパイナップルサワー

⚫︎チーズ

⚫︎ウィンナー

⚫︎アーモンド

久々に旦那と晩酌しました。

夜から職場に用があるってことでお供して、夜ご飯早かったもんだから22時ごろはらぺこで、でも私たちは偉かった！

ピザマック我慢した🤣

代わりにたべられるものでカロリーオーバーかもだけど楽しめたので良かった😁

たまの息抜きもいいよね✨

明日の体重はどうなるかな？？