ケトジェニックダイエット22日目

おはようございます✨

体重報告から

56.0→55.4キロ

わたし体重報告一日間違えていたかもしれないです。

正しくはこちら。

朝ご飯

⚫︎麻婆豆腐

⚫︎糖質ゼロ麺

→麻婆豆腐ハマってしまいました☺️

昼

⚫︎mctオイル30g

夜

⚫︎ピザ

⚫︎インドカレー

→相方と連休最終日だし、明日明後日と用事で糖質のあるお食事があるので2日解放。

その後はケトジェニックからローカーボダイエットにするかもしれないですが、

満足いくまでダイエットボディメイク頑張りますよ☺️

少しでも美しくなれるように年齢に負けないように生き生きとした女性でいられるようになるように。

読んでくださってありがとうございます✨😊