ダイエット2日目

おはようございます☀

昨日から超ガリガリ作戦🤣決行してます。

今朝は54.9キロまで落ちてました✨

厳し目なケトジェニックで頑張るぞー

朝

⚫︎mctオイル30g

昼

⚫︎さけるチーズ

間食

⚫︎アーモンドとクルミ

夜

⚫︎サバ缶

甘やかして増えた分と

旦那が帰ってきたらまた楽しくご飯たべられるようにと

木曜まではとりあえず厳しく頑張ります！