ボディメイク130日目

おはようございます✨

今朝の体重は50.8

運動です

東京戻ってきましたので

公園周回6周✖️階段ダッシュ

昨日

ご飯です

朝

朝食バイキング

昼

八重山そばソーキ丼

間食

ブルーシールアイス

夜

東京にてピザ

昨日夜帰宅。

今日からまた運動とご飯気をつけてがんばります☺️