予定にないチートデイ

おはようございます。

昨日は久々に長時間勤務で気をつかって生理でお腹減りすぎて自分甘やかしたいになって

朝

⚫︎mctオイル30g

昼

⚫︎サラダ

夜

⚫︎マック

⚫︎ピザ

たべましたー🤣笑

旦那が来週出張に行っちゃうので寂しいししばらくゆっくり休日一緒に過ごせないからー

と

名目をつけて楽しみましたとさ😁

月曜日からまたダイエットだなー