ダイエット37日目

おはようございます🌞

今朝の体重は52.3

なんか生理終わってからわたし少し時間あいてこれくらいから落ち始めるのだなと再確認。

ご飯です。

朝

mctオイル15g

昼

サラダ

サラダチキン

糖質ゼロ麺

夜

ピザ🍕2枚

餃子とから揚げ

スーパー大麦

お味噌汁

デザート

アイス

お昼なんだか夏バテみたいで少しご飯残してしまい、

夜たくさんたべちゃいました。

でもとりあえず落ちてるうちはいいかな💦

今日はおやすみでご飯作り置きをやるー！

いつもお読み頂きありがとうございます✨