ダイエット49日目

おはようございます☀

今朝の体重は51.1

そしてようやく生理が来ました！

予定より狂ってたのでとりあえず一安心☺️

運動です

公園周回5周途中階段ダッシュ💨

筋トレなし

ご飯

朝

mctオイル15g

パイナップル

オレンジ

キウイ

昼

ピザ残り

間食

ファミマフラッペ

夜

再びうなぎ丼

オリンピック開会式を見ながら早めにご飯。

すると、夜中めちゃくちゃお腹減ってしまって💦

でもここで食べたらあかん！

と我慢しました♪

生理来たので明日からは体重うなぎのぼりに上がっていくと思いますががんばります🤣

連休もうすぐ終わっちゃうー