ダイエット50日目

おはようございます🌞

今朝の体重は51.0

生理きましたー！

これから体重増えると思います。

運動です

公園周回5✖︎階段ダッシュ

筋トレなし

ご飯です

朝

mctオイル15g

ヨーグルトフルーツスムージー

昼

ロッテリア

夜

たこ焼きパーティー

美味しかったー✨

記録のみです。

50日を記念して

これまでのことを近々まとめようと思います！

またよかったら読んでくれたら嬉しいです😆