ダイエット17日目

おはようございます。

今日の体重は54.0

生理二日前につき完全に増えました😭

でも太ったわけではないけど、涙でます。

ご飯です

朝

mctオイル30グラム

昼

サラダとゆで卵

一口フランクフルト

夜

マックエグチ（半分

ポテト1/3

ホットカスタードアップルパイ半分

完全にダイエットブログではなくなっているしモチベさがってますねー😭

でもめげずに頑張ります💪