ダイエット58日目

おはようございます✨

今朝の体重は50.8

生理おわってまた少し落ちやすい時期到来ですかね☺️

運動です

公園周回5周✖︎階段ダッシュ

筋トレ

サイドレイズ10回✖️2

ショルダープレス10回✖️2

胸トレ2種目2セット

腹斜筋10回左右

エアロバイク10分

ご飯です

朝

mctオイル15g

グリーンスムージー半分

昼

サラダ

サラダチキン

夜

マックハワイセット

念願のハワイマック😭

初日行ったら2つセットとマックフィズのセットが全部一緒になってるやつのメニューはただいまシステムダウンで売れません！といわれ🥲

えっ？バリューセットはあるのに？？

どういうこと？

てなっていろいろ旦那とモヤモヤして、

やっと念願の昨日でした😭

美味しかった✨

今日もまた仕事！！

頑張っていきましょー💪