ボディメイク139日め

おはようございます✨

今朝の体重は48.0

運動です

リングフィット40分

ボス戦で苦しみました😂

ご飯です

朝

mctオイル5ぐらむ

サラダチキン

昼

そば

夜

唐揚げ

トマトスープ

豚しゃぶ

ピザ

記録のみですみません。