ダイエット54日目

おはようございます😁

今朝の体重は53.0

生理終えて少しいつも増えます💦

おそらく世の女性と逆らしい

運動

公園周回5周✖︎階段ダッシュ

夜旦那と走る予定

ご飯です

朝

mctオイル15g

パイナップル🍍

昼

サラダ

味噌汁

グリルサラダチキン

夜

ピザ🍕

アイス

ハナマサでピニャコラーダ買ってサバスで飲むの図笑

仕事疲れと生理でちょっとメンタル崩壊気味です😭

今日ゆっくりやすみますー